Formation Auto Hypnose

11 avril 2026 à Brin sur seille       

( proche Nancy )

L’adresse exacte sera indiquée aux inscrits

Une journée  pour apprendre à pratiquer l’auto hypnose de manière dynamique. Communiquez avec votre inconscient par mouvements idéomoteurs « signaling » et écriture automatique. Apprenez à vous connaître davantage, comprenez les mécanismes de votre corps et libérez vous de certains maux. 

Cette formation vous apportera de l’autonomie dans votre travail de développement personnel pour le restant de votre vie.

Matin  

Après un accueil auprès d’un café et de viennoiseries,    (conseillé d’arriver à 8h30 pour en profiter pleinement), nous commencerons par les présentations, puis nous enchaînerons sur un peu de théorie, pour comprendre l’hypnose, l’auto hypnose et ce que ça peut vous apporter. Puis viendra  rapidement la pratique via différents exercices à tester sur vous afin de développer vos inconscients. Nous passerons les étapes les unes après les autres afin d’optimiser les chances de développer la communication entre vous et vos parties inconscientes. Je serais présent et à l’écoute pendant les exercices, vous soutenant pour aller le plus loin possible.

Après-midi

A travers de nouveaux exercices, nous expérimenterons l’écriture automatique pour disposer d’un moyen de communication plus clair. Nous ferons un petit point entre  les exercices, afin de vous expliquer ce qu’il se passe ou peu se passer pour que vous puissiez gérer de mieux en mieux cette pratique, et je répondrais à vos questions. Je m’adapterais à vous, à vos limites et vos facilités, afin de respecter le rythme de chacun.

Cette journée vous permettra de mieux comprendre votre monde intérieur, et vous mettra sur un chemin d’un mieux être. Vous apprendrez à écouter vos ressentis, à libérer certaines souffrances restées bloquées afin de vous sentir mieux dans la vie de tous les jours.

Cette formation pouvant être particulièrement fatigante, n’hésitez pas à prévoir un jour de repos bien mérité le lendemain.